Danne blev glatt överraskad av sin kryssning när alla dundrade in i hytten på båten...

Lägger in lite bilder imorgon eftersom Mimmi har sin kamera jag abonnerade under kvällen som var...
Tack Mimsan !!!

Igår kväll var jag ute med Diva och Wille en sväng i Tanto ... stannade till lite vid Pride Park och lyssnade på "A Camp" med Nina Persson...

Såååååååååååååå bra !!! Här är Duetten med Nina Persson och Kristoffer Åström...

GRATTIS DANNE DARLING PÅ FÖDELSEDAGEN !!!

Nu har klockan slagit 24.00 så nu är det dags att gratta jättebabyn Dan Banan !!!

Han är ute i soprummet med Wille tvärs över gatan efter allt skräp som blev efter vi gör i ordning balkongen.
De blir kanonfint...

Mimmi har bjudit med Danne på en 24-timmars Ålandskryssning med Birka Paradise.
Så han blir inte hemma imorgon...

Prideveckan i Tanto hade sin start idag så nu har vi skytteltrafik utanför vår balkong hela dagarna....OCH....NÄTTERNA..... *grrrrrrrrr*
Man vaknar av alla som kommer nerifrån och är på partyhumör och på fyllan.....Man hör schlagerdängor i falska toner...hellre -sjunga- bättre- än -bra -sångare....men det är ju så i stan...
Man får ta det....

Hoppas det blit en sjysst vecka med sjysst väder ... !!!

Recept - Sjukhusdieten

Sjukhusdieten

Soppan

2 brukar krossade/passerade tomater (Jag hade ca 4 burkar och säkert 1 liter vatten, gör storkok på en gång)
3 stora purjolökar eller 1 stor gul lök
2 buljongtärningar (kyckling, höns eller kött)
1 paket nudlar (Här bytte jag ut till ett paket röda linser från friggs...mer nyttigt så *inbillar jag mig iaf*)
2 burkar gröna bönor eller frysta bönor
2 gröna paprikor
0,8 kg morötter

(Jag hade även i blomkål, vitkål, zuccini...vitlök...och eftersom jag inte tål gul lök fick det bli röd lök och så lite het röd chili )

Krydda soppan precis som du vill, t ex peppar, salt, vitlök, persilja.
Skär grönsakerna i så små bitar som du kan
Häll allting i en kastrull och häll på vatten så det täcker allt.
Koka upp tills grönsakerna blir mjuka

Du ska äta soppan hela veckan (när du är hungrig, frukost, lunch och middag och övrig tid när du är hungrig) Ät så mycket du vill för ju mer du äter desstå mer går du ner i vikt.

Du ska dricka massor av vatten! Du kan dricka te och kaffe utan socker.

Gör gärna dubbeldos av soppan om du har en tillräckligt stor gryta så slipper du koka den fler gånger i veckan när den tagit slut.

DAG 1

Ät bara frukt och soppan idag. Alla sorters frukter utom banan.

DAG 2

Idag är det grönsaker som gäller! Alla sorters grönsaker utom majs, ärtor och bönor. Ät gärna grönsaker till soppan. Till middag kan du äta 1 bakad potatis med kryddsmör. Ingen frukt alls idag.

DAG 3

Ät så mycket soppa, grönskaker och frukt du vill idag. Efter idag ska du ha gått ner minst 2 kg.

DAG 4

Idag ska du äta bananer och dricka lättmjölk. Ät minst 3 bananer och drick så mycket mjölk du kan. Kroppen behöver proteiner och kalcium. Kom ihåg att äta soppan också. Efter idag ska du märka ett mindre sug efter sötsaker.




DAG 5

Biff och tomater. Du kan äta mellan 200 och 560 gram biff och 4 tomater. Ät soppan minst 1 gång.

DAG 6

Biff och grönsaker idag! Ät så mycket biff och grönsaker du vill idag och även soppan. Viktigt att inte äta någon potatis!

DAG 7

Idag ska du äta råris. Drickjuice utan socker. Ät grönsaker och kom ihåg att äta soppan. Du kan blanda kokta grönsaker i riset om du vill.


Efter dessa sju dagar ska du ha gått ner mellan 4,5 – 7,7 kg.
Du får inte göra dieten direkt efter om du gått ner mer än 7,7 kg isåfall måste du vänta minst 2 dagar.
Gör dieten så ofta du vill, det rensar bara kroppen och du får en bättre hälsa.
Det måste ha gått minst 24 timmar innan du dricker alkohol efter avslutad diet.
Dieten påverkar folk olika, du kan t ex ha mycket mer energi efter tredje dagen.
Efter några dagar kan du märka lite oroligheter i magen, ät då någon som är fiberstarkt.
Du kommer märka ett mindre sug efter koffein efter tredje dagen även om du dricker kaffe under dieten.
Soppan kan du äta när som helst under de sju dagarna, ät så mycket du vill av den.
Man kan byta ut biff mot grillad, kokt eller bakad kyckling, absolut inte skinnet! Du kan byta ut en biffdag mot fisk istället, men bara en av dem!
Du får absolut inte äta bröd, dricka alkohol, kolsyrade drycker, och mineralvatten och ingen stekt mat förrutom biffen (kycklingen/fisk)
Drick massor av vatten, minst 6-8 glas om dagen plus kombinationen av svart kaffe och te utan socker. Juice går med bra utan socker.


LYCKA TILL!
------------------------------------------------------------------------------

Måste erkänna mitt fusk lite -
Ätit kräftor...men inga tillbehör såsom bröd, majonnäs eller andra såser...
Endast sallad och frukt...
Och så tog jag ett glas rött igår kväll.
Men jag är stolt över mig själv.
När alla andra satt med sitt väldoftande grillade kött så satt jag med mina färska svenska kräftor och njöt...
Man vänjer sig...man måste bara ge sig den på det... ;)

Nä nu ska jag sätta i mig en till tallrik av den underbara grönsakssoppan...

Ha dé !!!!!

Dags att dra ner till bryggan för lite grillning

Efter en heldag med fakturering och betalning räkningar och annat diverse "måste-saker" så ska jag knalla ner till båten...

Inte världens finaste väder, men inte heller blixt och hagelskur.
Danne och barnen är redan där nere.
Christian, Elin, Jacob och Pia möter upp oss där nere.

Bad Danne köpa färska svenska kräftor...måste ju unna mig något nu när jag går på diet när alla sitter och frossar i sig sina underbara köttbitar....*kurr kurr*
Ooooops vad det kurrade till i magen..... :)

Slarviga jag har tappat bort minneskortet till kameran...I morse bad Vickis mig att lägga i batteriet på laddning...
Vad gör jag då....?! Snurrig som alltid tar jag ur minneskortet och ska lägga på laddning.....
*suck*
KOmmer på mig själv hur j***a bäng jag är och lägger istället in batteriet på laddning...
Men vart f*n tog minneskortet vägen under de 3 minuterna detta hände ?!
BORTA MED VINDEN !!!!!

Som ni alla vet ni som känner oss så kan en elefant gömma sig någonstans utan att hittas på en dag....Hur i helsike ska jag kunna hitta ett litet pluttig minneskort...?!

Christer, Noi och Nathalie på besök från Thailand

Förra veckan kom Chrille & co upp till Stockholm efter semester med tjocka släkten i Småland.
Det blev lite avstickare med båten i skärgården och middagar på bryggan i Tanto.

Tyvärr blev det inte så mnga dagar eftersom plikten kallade så de åkte tillbaka till Phuket i tisdags redan.
Christer fick i alla fall ännu mer idéer om att skaffa båt nere i Phuket. Han är sugen på att dra ut gäster på lite fisketurer....förena nytta med nöje... ;)
Hur går det med båt nu då Chrille ?! Hittat någon ?!

Om ni är intresserade av att hitta ett jättesjysst Guesthouse i Karon så tycker jag ni ska kontakta Christer, ni kommer bli supernöjda....jag lovar... Han och Noi driver det tillsammans och har även restaurang i anknytning...

Klicka på länken nedan så kommer ni till deras hemsida :

http://www.2getherguesthouse.com/



Silllunch ute hos Mimmi och Johan på Storkrån. Noi bangade dock sillen...inte hennes grej... ;)
Det fick bli hot dogs med potatis istället...

Christer med sin söta lilla Nathalie...Mimmi plockade en blåbärsbuske full med blåbär...alltid skoj att plocka blåbär i pappas knä...

Lunchgänget - Jag, Noi med Nathalie i famnen, Chrille, Mimmi, Johan, Wille....och så självklart den största linslusen av oss alla.... Dan Banan !!!

Nyplockat blåbärsris á la Mimmi...

Nathalie på båtklubben, världens underbaraste skratt !!!

Tog med mig henne på bryggorna för att vattna blommor...hon ÄLSKADE att spruta vatten på både mig och blommorna... *ha ha*

Jeannette inne i diskussion med Christer...

Camilla, Vickis och Noi

Lägg märke till Nathailes "bresmajl" som alltid finns där så fort kameran åker upp...

Hon är en stjärna på att posera framför kameran...

Sötis !!!!!

Sjukhusdieten - Igen

Har legat på latsidan vad gäller att komma i formen och jag märker att jag bara blir slöare, tröttare och fetare.

Som en liten kick jag lär behöva, så kokar jag just nu soppan jag gjorde sist då jag gick ner 4 kg på en vecka...i mars denna vår...

Hade jag bara fortsatt att röra på mig hade jag säkert stannat därvidoch till och med gåt ner ännu mer, men det gjorde jag ju inte så nu är det dags att sätta fart igen.

Får se detta som en andra språngbräda till ett sundare liv...

Om inte anat är det ju nyttigt för kroppen att rensas ur då och då... ;)

Ändrade dock lite på receptet....nudlar kan ju faktiskt inte vara så himla bra så de bangade jag helt.

Nu håller jag på med storkok av grönsaker och röda linser iställer för nudlarna....´bara så ni vet alla mina vänner... Var beredda på lite extra fisar denna vecka från mig och min mage... *he he*

Kräftskiva mitt i sommaren - Gú vá trevligt !!!

Welcome to the Craftskive.........on the boatbrygga....

Jake the Snake & Mimmie Mouse

Även svanarna med sina bebisar fick vá med på "kräftis" och de verkade vara mer än nöjda även de...

Köp....sälj.....köp-----sälj.....

"Gammal kompis rostar aldrig....."

LAVV JU LUDDE !!!!! (*-Bär ut fånen så jag kan köra hem någon gång.....*)

Friends 4ever !!! Natti natti !!!!!

Bloggsemester - Rea på stan

Lunchtime på Max Hammarby Sjöstad....på väg till Fredells för att kolla in balkongtrall
Hittade dock inget där...

Färgade slingor på Vickis och Eliza en kväll

Vilopaus på Hemtex efter allt spring i i butiker

Vickis och Eliza "poooosar" inne på Monki i Skrapan...

Näääääääääää.....Och jag som hade tänkt att Peter skulle bli en söt liten svärson till Danne och mig...

Eller hur Vickis ?!

Jeanette i "Dagens outfit"...*asg*... Man måste ju "hänga med"...

Jag och tjejerna var ute och fyndade på rean och så hittade jag denna blus på Gina TRicot.

Jeanette blev helt såld på den så nu sa jga ut idag och kolla inne i stan om den finns kvar.

Alla kläder från Gina :

Blus - 49kr

Väska - 49kr

Vita Jeanstights - 49kr

Örhängen - 19kr

Snacka om klipp !!!!!

Danne lägger golv ute på balkongen just nu...blir nog klart idag...

Medelhavet har flyttat till Storkrån

Frozen Margaritha by the beach................UNDERBART !!!!

Hur hamnade molnen i glaset !?

Badkrukan Mattias skvätte lite vatten o sen hade han badat...

-Vicka muckler Jonas !!! Yiiiihaaaaaaaaa !!! Krävs många kilos bänkpress för att kunna hålla upp denna underbara drink !!!

En enkel lunch med Rom och Pucko, korv med bröd, rostad lök och diverse tillbehör-.....

Mästerkocken Mattias fick vägledning av syster Mimmi för att "sätta på" grillen---

Varför lägger man sig i en bastu när det är 30 grader varmt utanför och solen skiner mitt på dagen...... ?!

Fråga Mattias... *dooooooooh*

Nyss hemkommen från vår "Klubbö" på Västerö

Utsikt från stora huset

Bastubad är myspys

Pussel hinner man alltid med när det är lite grått ute...Emma och jag försökte få ihop det...

Maximal effekt på glasögonen då Peter spanade in en brud i skogen... *he he*

Middagslagande i köket... - Vickis, Danne och Kicki...

Kmk-s klubbö som ligger strax innan Västerö

Såååååunderbart----Havet rakt ut

Södermöja - På väg för lite shopping på Coop

Turistinformation finns på ön

Dags för att resa tillbaka till Västerö

Hamnen med Möja Värdshus i bakgrunden som är helt tom tyvärr.

De bommade igen för 2 år sedan och efter det har inte ägaren velat sälja till någon för han vill inte gå ner i pris.

E-Type hade stora planer på att göra något roligt med detta Värdshus men han backade i sista sekund pga priset tydligen.

Synd för det ligger väldigt bra till och det skulle nog gå rätt så bra med den rätta som drev det.


KMK-s Klubbö

Roffe, en av våra förra leverantörer på krukor mm har hand om Kmk-s ö under den verksamma tiden så han och hans kvinna bör där mestadels under sommarhalvåret.

Om man bastar får man hugga ved... "Därmed basta..."

Diva och Daisy myser i sommarsolen

Konstnärinnorna skapar i cernitlera

Kvällsmys på verandan utanför stora huset

Daisy - Såååååååå söt !!!!!!

Lite snack på bryggan innan hemresan

Vickis försökte gömma Daisy och ta med henne hem genom att lägga henne under tröjan...

Peter fick låna vår solstol när vi åkte och ville helst av allt vara ifred och bara slappa med "vissa" satte käppar i hjulet för det....*nämner inga namn*..... :)

Var alldeles genomblöt efter färden direkt utanför Västerö i farleden....

Rejsade lite med Silja Fantasy...

Regnkappan bara åkte upp på skallen hela tiden för det gick så fort.

En mysig frukost på Västerö